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防护眼镜和面罩都是保护眼睛的重要工具，它们的使用注意事项以及选择哪种更好取决于具体的应用场景和个人需求。
防护眼镜的使用注意事项：
1、选用合适的防护眼镜，根据工作环境或活动选择合适的镜片，如防蓝光眼镜、防飞溅眼镜等。
2、确保眼镜贴合脸部，避免外部物质进入眼睛。
3、镜片应该保持清洁，避免刮擦和污染影响视线。
4、在使用时应避免撞击或压迫眼镜，避免损坏镜片和框架。
5、摘下眼镜时要放在安全的地方，避免摔落或遗失。
防护面罩的使用注意事项：
1、选择合适的防护面罩，确保其具有足够的防护能力和舒适度。
2、使用前要检查面罩的完整性，确保没有损坏或裂纹。
3、调整面罩的合适位置，确保能够完全覆盖面部，同时不影响视线和呼吸。
4、在高温或高湿环境下使用时，应注意面罩的透气性和防雾性能。
5、定期更换面罩或清洗维护，确保其防护效果和舒适度。
至于戴防护眼镜好还是防护面罩好，这取决于具体情况，防护眼镜更适合在需要近距离观察或精细操作的情况下使用，如实验室、木工等，而防护面罩则更适合在存在飞溅、粉尘、化学品等较大风险的环境下使用，如建筑工地、化工厂等，在某些特殊情况下，如需要全面防护且视线要求较高时，可以同时佩戴防护眼镜和面罩。
无论使用哪种保护工具，都应选择合适的型号、注意正确的使用方法、及时维护更换，以确保眼睛的安全。